Cómo elegir el mejor detergente para pieles con tendencia al eccema

Existen varios factores que pueden desencadenar brotes de eccema, como alérgenos, ciertos alimentos y el estrés. Pero los detergentes para la ropa también pueden ser los culpables.

Muchas marcas de detergente contienen ingredientes que pueden exacerbar los síntomas en personas con eccema. Comprender los posibles desencadenantes de su eccema y cómo seleccionar un detergente que no irrite su piel es una herramienta poderosa para mantener los brotes bajo control.

Siga leyendo para obtener más información sobre qué ingredientes pueden desencadenar los síntomas del eccema y cómo elegir el detergente adecuado que sea seguro para su piel.

Por qué es importante elegir el detergente adecuado para el eccema

Aunque los expertos no están seguros de qué causa exactamente el eccema, sabemos que la genética desempeña un papel importante en el desarrollo de esta afección. Esto significa que, si bien muchos de nosotros no podemos controlar si tenemos eccema o no, sí podemos controlar la frecuencia con la que nos exponemos a posibles desencadenantes.

Cada persona con eccema tiene un conjunto único de desencadenantes para su afección. Muy pocas personas tienen un solo desencadenante para su eccema. La mayoría de las personas reaccionan a una variedad de ellos.

‍Los desencadenantes comunes incluyen:

• Exposición a alérgenos, como ácaros del polvo o caspa de mascotas.
• Exposición al humo del cigarrillo.
• Ropa áspera, como la lana.
• Sudor.
• Falta de humedad, cambios de temperatura, exposición al sol o clima frío.
• Estrés.
• Ciertos alimentos, como huevos, cacahuetes, leche o pescado.
• Exposición a irritantes, incluidos ciertos jabones, detergentes y productos químicos.

Los detergentes tradicionales utilizan ingredientes que pueden provocar brotes de eccema en muchas personas. Los signos de estos brotes pueden incluir enrojecimiento o decoloración, picazón, piel seca o irritada e inflamación.

Investigar los detergentes, jabones y otros productos de higiene personal que utiliza en casa es una de las primeras líneas de indagación que su profesional de la salud iniciará al trabajar con usted para controlar la afección.

Si sospecha que su eccema es provocado por ingredientes o productos químicos utilizados en muchos detergentes comunes, elegir el detergente adecuado puede ayudar a prevenir sus síntomas.

Ingredientes comunes en detergentes que pueden desencadenar eccema

A continuación, se presentan algunos de los ingredientes más comunes y problemáticos que pueden afectar a las pieles sensibles y con tendencia al eccema:

• ‍Fragancias: Aunque pueden añadir un olor agradable a un detergente o jabón, estos son algunos de los alérgenos más comunes para las personas con piel sensible y eccema.‍
• Aceites esenciales: Estos aceites de origen natural también sirven para mejorar la fragancia de un producto, pero tienen tantas probabilidades de provocar un brote de eccema como las fragancias sintéticas.‍
• Tintes: Los productos que contienen tintes también son conocidos por desencadenar brotes de eccema en algunas personas.‍
• Metilisotiazolinona: Un conservante utilizado a menudo en suavizantes de telas que es un alérgeno común y debe evitarse si tiene eccema o piel sensible.‍
• Triclosán: Un agente antibacteriano que puede provocar brotes de eccema. La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) prohibió los jabones de manos y cuerpo que contienen triclosán en 2016 debido a preocupaciones sobre posibles riesgos como la resistencia bacteriana y efectos hormonales. Sin embargo, algunos detergentes aún pueden contener este ingrediente.‍
• Tensioactivos: El lauril sulfato de sodio (SLS), el laureth sulfato de sodio (SLES) y la betaína de cocamidopropilo pueden causar irritación.

Qué buscar en un detergente apto para eccemas

Al buscar un detergente apto para eccemas, hay dos frases clave que debe tener en cuenta y que pueden ayudarle a encontrar un producto sin ingredientes desencadenantes:

• “Sin fragancia” (Fragrance-free).
• “Sin tintes” (Dye-free).

Es importante destacar que “sin aroma” (unscented) no siempre significa que el producto esté libre de fragancias. Algunas marcas utilizan fragancias para enmascarar el olor de los productos químicos utilizados en el detergente, lo que aún puede causar problemas a las personas con eccema.

Además, “hipoalergénico” no es una designación estandarizada, lo que significa que algunas marcas pueden usar el término mientras siguen incorporando ingredientes dañinos en su producto.

Otro término que no tiene un significado o designación estándar es "natural", así que asegúrese de evitar los productos que solo llevan esta etiqueta.

Muchos expertos también recomiendan optar por detergente líquido en lugar de detergente en polvo, ya que es más probable que este último deje residuos que pueden irritar la piel. 

Otras prácticas recomendadas incluyen evitar los suavizantes de telas y las hojas para secadora, que a menudo contienen más químicos y fragancias, incluidos los abrillantadores, que pueden irritar la piel.  

Los mejores detergentes para la ropa para el eccema

Evitar los detergentes con fragancias y colorantes es un excelente punto de partida al buscar el detergente adecuado para su piel.

Muchas marcas ofrecen detergentes aptos para pieles sensibles y con eccema. A continuación, presentamos una recopilación de algunas de las mejores opciones recomendadas por dermatólogos. 

La mejor opción general

El detergente líquido para ropa Free & Clear de All es el detergente n.º 1 recomendado por dermatólogos, alergólogos y pediatras para pieles sensibles. 

Incluido en el directorio de productos con el Sello de Aceptación de la NEA, este detergente no contiene colorantes ni fragancias y elimina el 99 % de los alérgenos estacionales y domésticos. No deja residuos irritantes y es seguro para usar tanto en lavadoras estándar como de alta eficiencia.  

La mejor opción económica

El detergente líquido para ropa Free & Gentle de Tide es otra opción de detergente suave que no contiene colorantes ni fragancias y cuesta un poco menos que el detergente Free & Clear de All en muchos comercios. 

El mejor detergente seguro para bebés

La mayoría de los detergentes aptos para el eccema también son aptos para bebés, ya que evitar fragancias, colorantes y otros químicos agresivos beneficia tanto a la piel sensible de los adultos como a la de los bebés. 

Según Parents, el mejor detergente seguro para bebés en general es el detergente líquido para ropa Free & Clear de Seventh Generation, que es suave, no contiene fragancias ni colorantes y, aun así, es lo suficientemente potente como para eliminar manchas difíciles de manera eficaz.

La mejor opción ecológica

El detergente líquido para ropa de Puracy no contiene sulfatos, parabenos, fosfatos, ftalatos, fragancias artificiales, alérgenos ni colorantes. Formulado por médicos para personas con eccema y otras afecciones de piel sensible, este detergente está elaborado con enzimas de origen vegetal, y la marca ofrece bolsas de recarga para reducir el uso de plástico de un solo uso. 

Este detergente también está diez veces más concentrado que las marcas comparables, lo que significa que usará menos cantidad por carga, reduciendo el embalaje, el consumo de agua y el desperdicio de energía.