Cómo prevenir infecciones cutáneas si tiene eccema

El eccema ya es lo suficientemente difícil sin el miedo a una infección cutánea. Quizás haya escuchado historias de terror de otras personas con eccema, haya experimentado una infección usted mismo o simplemente sepa que quienes padecen eccema experimentan tasas más altas de infecciones cutáneas.

A pesar de esto, la Dra. Rachel Day, dermatóloga principal en Zest, afirma que el pronóstico es positivo: el eccema hace que su piel sea más vulnerable a las infecciones, pero puede prevenirlas con la educación adecuada, precauciones y un plan de control del eccema constante.

¿Qué es una infección por eccema?

El eccema en sí no es una infección, pero puede hacer que sea más propenso a desarrollar una. ¿Por qué?

Una característica fundamental del eccema es el debilitamiento de la barrera cutánea, la capa externa de la piel que debería protegerle de los irritantes externos. "La barrera cutánea es su primera línea de defensa, por lo que cuando se rompe, las infecciones tienen una puerta de entrada", explica la Dra. Day.

Una infección que se desarrolla debido a la afección subyacente del eccema se denomina a menudo infección secundaria. Desafortunadamente, en un círculo vicioso, una infección secundaria puede agravar el eccema y provocar un brote.

Tipos de infecciones cutáneas

• Las infecciones bacterianas son las infecciones secundarias más comunes. Específicamente, las infecciones por estafilococo (staphylococcus aureus) afectan a quienes padecen eccema en tasas mucho más altas que a la población general. La presencia de la bacteria estafilococo no siempre conduce a una infección, pero aun así, "el estafilococo es siempre patológico", dice la Dra. Day, "su sola presencia puede empeorar el eccema". El estreptococo (estreptococo del grupo A) es otra infección bacteriana común de la piel. Estas infecciones no suelen ser demasiado graves, pero aun así debe consultar a un médico para recibir tratamiento.
• Las infecciones fúngicas de la piel suelen ser el resultado de la cándida, un hongo que prospera en partes cálidas y húmedas del cuerpo, como la ingle o las axilas, y los dermofitos, que provocan la tiña. Los hongos existen de forma natural en su cuerpo, pero cuando tiene un sistema inmunológico debilitado, crecen fuera de control con mayor facilidad. Al igual que las infecciones bacterianas, las infecciones fúngicas no suelen ser graves, pero, de nuevo, debe consultar a un médico para asegurarse de que se traten rápidamente.
• Las infecciones virales en personas con eccema pueden presentarse en forma de eccema herpético, una variante del virus del herpes. En la mayoría de las personas, esto sería solo un herpes labial, pero cuando se tiene eccema, el virus se propaga más fácilmente por la piel. Con esta infección, es vital buscar atención médica inmediata. Si sospecha que tiene eccema herpético, no espere para ver a un médico.

Cómo prevenir una infección por eccema

La mejor manera de prevenir una infección secundaria es manteniendo el eccema bien controlado, dice la Dra. Day, ya que es la barrera cutánea dañada la que permite que las infecciones se propaguen.

Al mejorar la resistencia de su barrera cutánea, puede reducir su riesgo. Estas son las estrategias recomendadas por la Dra. Day para mantener su piel libre de infecciones:

1. Practique una buena higiene. Lávese las manos antes de aplicar cualquier producto sobre su piel, evite compartir cuchillas de afeitar, toallas, ropa o cualquier otro objeto que pueda transportar bacterias, y desinfecte con frecuencia los artículos que más toca, como su teléfono y teclado. Si utiliza un producto que requiere introducir los dedos para extraerlo, como un emoliente, intente usar una cuchara limpia para evitar transferir bacterias de sus dedos al envase.
2. Proteja la piel dañada. Si tiene alguna grieta o daño en la piel, asegúrese de cubrir las heridas abiertas con vendajes estériles, use cremas antisépticas para cortes menores y evite piscinas públicas o jacuzzis.
3. Mantenga una rutina de cuidado de la piel constante. Una rutina constante es clave para ayudar a su piel a desarrollar resistencia. Hidrátese al menos dos veces al día (y siempre después de salir de la ducha) con una crema hidratante sin fragancia, use jabón líquido en lugar de jabón en barra, ya que este no ha estado en contacto con nada más (aplíquelo con las manos, no con una esponja o paño), y baje la temperatura de sus duchas (el calor excesivo puede despojar a su piel de humedad, dejándola seca y vulnerable).
4. Evite rascarse. Esto puede ser difícil si tiene erupciones por eccema que pican, pero rascarse puede dañar aún más la barrera cutánea. Intente mantener las uñas cortas (para minimizar el daño cuando se rasque), use guantes cómodos por la noche para evitar rascarse inconscientemente y use cremas contra el picor o antihistamínicos orales para aliviar la picazón, según lo aconsejado por su dermatólogo.
5. Sea proactivo en el tratamiento de los brotes de eccema. Asegúrese de seguir el plan de tratamiento de su dermatólogo y evite los desencadenantes que pueda, como el estrés, los alérgenos o el alcohol, por ejemplo. Si su plan de tratamiento no le parece viable y no puede seguirlo de manera constante, hable con su proveedor sobre cómo adoptar un enfoque que se adapte mejor a su estilo de vida.
6. Apoye a su sistema inmunológico. Su barrera cutánea es una función de su sistema inmunológico, por lo que fortalecerlo solo puede beneficiar la salud de su piel, sin mencionar su salud general. Lleve una dieta equilibrada rica en vitaminas, minerales y antioxidantes, duerma lo suficiente, controle el estrés mediante técnicas de relajación o terapia y manténgase hidratado.
7. Pruebe un baño con lejía. Añada un cuarto de taza de lejía a una bañera llena. Esta cantidad está lo suficientemente diluida como para no causar daño si entra en contacto con los ojos o la boca. Los baños con lejía se recomiendan especialmente para quienes sufren infecciones recurrentes, particularmente por estafilococo. "La lejía diluida es un antiséptico para la piel y se ha demostrado que ayuda a reducir la carga de estafilococo en la piel", dice la Dra. Day.
8. Utilice otro producto con hipoclorito de sodio. El hipoclorito de sodio es el ingrediente principal de la lejía, pero también se puede encontrar en algunos productos para el cuidado de la piel, como sueros, aerosoles y jabones, en niveles diluidos. La Dra. Day recomienda la marca Cln para una variedad de productos con hipoclorito de sodio.

¿Está listo para recibir ayuda con el control de su eccema y mantener las infecciones a raya? Reserve una llamada de descubrimiento gratuita para saber cómo Zest puede ayudarle con citas para el día siguiente y soporte por mensajería 24/7.

¿Cuáles son los signos y síntomas de una infección por eccema?

Las infecciones secundarias relacionadas con el eccema se pueden prevenir, pero aun así debe conocer los signos.

Cuanto antes pueda reconocer y tratar las infecciones, menos estragos podrán causar en su piel. En caso de cualquier infección, asegúrese de estar atento a los signos de empeoramiento, especialmente si hay enrojecimiento que se extiende o fiebre. Estos son signos de que debe buscar atención médica inmediata.

Signos y síntomas de infección bacteriana de la piel

• Aumento del enrojecimiento, calor o hinchazón alrededor de las zonas con eccema
• Llagas o lesiones
• Costras amarillas o doradas en la piel
• Llagas supurantes o con exudado
• Sensibilidad o dolor
• Fiebre o escalofríos (en casos graves)

Signos y síntomas de infección fúngica de la piel

• Irritación
• Parches rojos, escamosos o con picazón
• Bordes bien definidos entre la piel infectada y la sana
• Ampollas o pequeños bultos
• Picazón

Signos y síntomas de infecciones cutáneas virales

• Grupos de ampollas dolorosas llenas de líquido transparente o amarillento
• Lesiones que se propagan rápidamente
• Picazón u hormigueo
• Fiebre, fatiga o malestar general
• Ganglios linfáticos inflamados

Desde brotes de eccema hasta infecciones, estamos aquí para ayudarle en cada paso del camino. Contáctenos hoy para recibir atención personalizada y apoyo 24/7, desde donde lo necesite.